Vier letters
ASMR is een Engels begrip
- A — Autonomous
- S — Sensory
- M — Meridian
- R — Response
Dat klinkt misschien ingewikkeld, maar het beschrijft een simpel maar bijzonder gevoel: een aangename tintelende sensatie die meestal begint op je hoofd en langs je nek en rug naar beneden stroomt. De tintels kunnen via je lijf en benen tot in je tenen worden gevoeld.
Dit kan komen door hoofd-, nek- en schoudermassage en de inzet van tools, door het horen van zachte geluiden, en door een zorgzame beweging zien of voelen.
Wat er vanbinnen gebeurt
Het knuffelhormoon
Door de gentle touch van de hoofdmassage kan er oxytocine vrijkomen, het geluks- of knuffelhormoon. Oxytocine zorgt voor een gevoel van veiligheid, verbondenheid en diepe ontspanning. Het helpt om stresshormonen te verlagen, laat je spieren ontspannen en brengt je zenuwstelsel tot rust.
Je hartslag daalt, je ademhaling verdiept en je lichaam schakelt over naar herstel. Wanneer je ontspant en tot rust komt, zijn je lichaam en geest in staat om te herstellen.
Een aangename tinteling die begint op je hoofd en tot in je tenen te voelen is.
Waarvoor mensen bij me komen
Ultieme en diepe ontspanning
Daar komen mensen voor. De hoofdmassages kunnen daarnaast verlichting geven bij spanningsklachten zoals:
- Stress
- Overprikkeling, bijvoorbeeld bij NAH of ADHD
- Burn-outklachten
- Spanningshoofdpijn
- Kaakkramp
- Slaapproblemen
Maar ook zonder klachten, wanneer je gewoon een exclusief moment me-time wilt, ben je hier op de goede plek.
Opleiding & borging
Officieel salon partner
Ik heb mijn opleiding gevolgd bij de ASMR & Massage Academy van Nienke Prein. En nu ben ik ook officieel salon partner. Dat houdt in dat het concept getoetst wordt en geborgd blijft.
Ik zorg dat ik op de hoogte blijf van de laatste updates, zodat jij optimaal bij mij in de wellnessbank kunt genieten.
Buiten deze scholingen heb ik mijn zorgdiploma’s en ruim 30 jaar ervaring in de zorg als mooie basis. Oftewel: je bent in goede handen.
Wat mijn eerste klanten terugmailden
De kracht van zacht
Ik heb sinds tijden weer een nacht doorgeslapen, zo fijn!
Ik heb ADHD, ik vind het lastig om te ontspannen maar het is echt gelukt. Ik kon me ontspannen en heb ervan genoten, dankjewel!
Huh, je hebt mij laten ontspannen, dat lukt mij zelf niet. Dit had ik niet verwacht, wauw!
Ik voel me 10 kilo lichter, heerlijk!
5,0 op Salonized, uit 40 ervaringen
Alle ervaringen komen van klanten die hier daadwerkelijk een behandeling hebben gehad. Ze schrijven ze zelf na afloop via Salonized; ik kan ze niet aanpassen of verwijderen.